Secondo una ricerca commissionata dal servizio di musica in streaming
Spotify, ascoltare musica sul posto di lavoro
rende gli impiegati più felici e migliora l’umore e la creatività in ufficio.
Quasi
due terzi (61%) delle persone intervistate
ascolta musica mentre lavora:
Adele è in cima alla classifca degli artisti più popolari (16%), seguita dagli
Arctic Monkeys (14%), e dal quartetto folk
Mumford & Sons che si aggiudica la terza posizione (13%).
Le ricerche condotte in centaia di uffici dal dottor
Anneli Haake, esperto del settore, che hanno dimostrato come la musica possa portare sollievo in caso di stress e migliorare la concentrazione, sono in piena linea con gli studi di Spotify. Secondo il servizio di musica in streaming, infatti,
un terzo (36%) dei lavoratori trova che la musica aiuti ad affrontare la giornata, mentre un quinto (20%) crede che l’ascolto di canzoni sia una distrazione gradita alla "noia lavorativa".
Mentre gli utenti sono certi che la musica li renda più produttivi sul posto di lavoro, il 16% ammette di ascoltarla per isolarsi dai colleghi. Inoltre, è importante che chi lavora selezioni le melodie con attezione poiché
uno su dieci (10%) giudica i colleghi sulla base delle loro scelte musicali.
Secondo lo studio Spotify, il genere musicale più popolare in ambito lavorativo è la
musica pop, scelta come colonna sonora da più di un terzo degli utenti (34%), seguita in modo ravvicinato dal
rock(29%).
La playlist ideale per l’ufficio, realizzata da Spotify e dal dottor Haake, comprende diversi brani a seconda dell’obiettivo.
- Per eliminare i suoni di sottofondo dei colleghi rumorosi:
Do I Wanna Know? – Arctic Monkeys “Se è necessario aumentare la concentrazione e isolarsi dalle distrazioni dell'ufficio, basta selezionare musica che utilizzi diversi strumenti e che abbia un suono e un ritmo regolare”, spiega il dottor Haake.
We Can’t Stop – Miley Cyrus “Per utilizzare la musica come leva motivazionale o per smettere di sognare ad occhi aperti, la scelta migliore è selezionare i propri brani preferiti o le canzoni che rendono felice – qualcosa di ritmato, coinvolgente e movimentato", dichiara il dottor Haake.
Drunk in Love – Beyoncé “Per chi si distrae facilmente, ascoltare un pezzo conosciuto aiuta a ridurre al minimo il livello di distrazione", spiega il dottor Haake.
Get Lucky – Daft Punk featuring Pharrell “Dopo un compito faticoso, è bene ricompensarsi per tre minuti con la propria musica preferita. Alzarsi dalla sedia e ballare un po' aiuta a far scorrere meglio il sangue e ad aumentare i livelli di endorfine, vitali per la riduzione dello stress."
Spotify
ha creato una playlist su misura per mettere a disposizione la colonna sonora ideale durante le giornate di lavoro, compresi i brani che aiutano ad affrontare la giornata dalle 9 alle 6.
Eccola:
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